פרק 30 – צ'י וקסם באומנויות לחימה

להורדת הפרק

1:05 – על המילה קי (ביפנית) או צ'י (בסינית).

3:00 – איך הקי מתבטא באייקידו?

4:55 – קי בקראטה.

8:30 – קי – דבר אמיתי?

12:35 – על חשיבה מדעית.

15:10 – קראטה והגנות.

16:35 – בעיתיות של קי באומנויות לחימה. **קישור לסרטון היד הבלתי מתקפלת**

20:15 – על "קסמי" הצ'י. **קישורים לכמה דוגמאות כאן  וכאן**

29:30 – אמונה, שרלטנות וסיכון.

31:30 – צריך להגן פה על האקדמיה לרגע – בצורה שהאקדמיה בנויה, לכל הפחות יש הכרח להעמיד את מה שטוענים אל מול ביקורת ולספק הוכחות (לפחות כשמחקר מתבצע טוב).

33:30 – חדשות ועדכונים.

33:40 – סומו: סקנדלים!!

37:35 – חדשות מרגשות! יפתח פותח דוג'ו של קראטה בב"ש! **קישור**

מודעות פרסומת

פרק 28 – דוג'ו בודד מול ארגון גדול

הורד את הפרק

0:50 – כמה תיקונים על הפרק הקודם על קרב מגע.

3:45 – מה טוב בלהיות חלק מאירגון גדול?

– "תו תקן" לאימונים.

5:00 – ערבות הדדית.

6:55 – אירגון מספק מקום למאמנים להתאמן.

8:05 – כנסים גדולים ובינלאומיים ומינוף פוליטי.

9:05 – עוברים לדבר על מצב של דוג'ו בודד.

– לא צריך להתפשר על האמת הפנימית מול האירגון.

9:55 – אין צורך להתמודד עם פוליטיקה אירגונית.

10:15 – נזכרנו להגדיר את הסקאלה שעליה מדברים – בודד-חלק מרשת-ארגון גדול.

11:35 – אז מה לא טוב בלהיות באירגון?

12:35 – הפגנת סולידריות עם ערכי הארגון (גם כשזה לא מתאים). ניסיון אישי של איתמר עם אירגונים.

17:05 – נסיון אישי של יפתח עם אירגונים.

21:25 – התפתחות אישית בתוך אירגון.

26:50 – כמה נקודות נוספות על הנושא מנקודת מבט של חניכים ולא של מאמנים.

31:00 – שתי מילים מניסיון יד שנייה על אירגונים פיליפיניים. נשמח לשמוע מאנשים המעורבים באופן אישי את החוויות שלהם.

33:15 – חדשות ועדכונים

3:45 – סומו – על הבאשו הסתיו. מאז הוא כבר נגמר, והמנצח, בקאמבק אדיר היה הרומפוג'י – היוקוזונה היחיד שהתחרה.

35:00 – ג'ודו – אליפות אירופה תיערך בארץ – אפריל 2018.

35:45 – זכייה של טל פליקר בארד באליפות העולם בבודפשט.

37:35 – ירדן ג'רבי תלתה את הגי.

38:10 – בלאטור מגיעים שוב לארץ! 16.11 היכל מנורה מבטחים. **קישור לאירוע**

פרק 26 – להילחם ביוטיוב

להורדת הפרק

1:00 – על מה נדבר הפרק?

1:25 – האם כדאי ללמוד אומנויות לחימה מסרטוני יוטיוב (ואחרים)?

4:10 – סרטונים לצורך תזכורת, תיעוד ושימור.

4:40 – לימוד דברים חדשים בתוך אומנות הלחימה שלך.

5:35 – השראה ממקומות אחרים.

6:30 – האם זה עניין חדש? (רמז – לא!).

9:00 – לשמור "יד על הדופק" מבחינת אופנות וטכניקות חדשות בשיטה.

10:20 – נכון במיוחד בשביל ענפי ספורט לחימתי.

12:40 – מחקר לצורך הגנה עצמית.

14:35 – סרטונים מבוימים שמתיימרים להיות אמיתיים. אוסף של סרטונים לדוגמה – תנסו להחליט מה אמיתי ומה לא.

16:20 – הפקת סרטוני יוטיוב (ובכלל), וענייני איכות הדרכה.

19:40 – בפרק הזה איתמר דיבר על ענייני ספרי ההדרכה.

20:35 – ופה דיברנו עם יונתן בלושטיין על חוסר המוכנות לסרטוני יוטיוב מצד המאמנים.

24:30 – סרטוני וידאו כתיעוד היסטורי. **קישור לסרטון של גוגן ימגוצ'י**

27:35 – שרלטנות.  (יפתח כל הזמן אומר נו-טאץ' קיאיי… זה אמור להיות קיי-או – נוק-אאוט).

29:20 – יצאנו קצת משיחה על סרטי וידאו ועברנו לדבר על סגירות מחשבתית.

32:00 – איפה הקו בין לסמוך על הסנסיי וחשיבה ביקורתית?

39:00 – חדשות ועדכונים – הבאשו של האביב! חשבתי שאספיק לערוך את זה עוד לפני שהוא מתחיל… מצחיק.

בקשה מהמאזינים – למי שבין בוורדפרס, נשמח מאוד אם תעזרו לנו. תודה.
וכמו תמיד, מוזמנים להגיב באתר, בדף הפייסבוק או במייל (no.wax.needed@gmail.com), ולדרג אותנו באיי-טיונס.
נשמח לשמוע מה אתם חושבים ולענות על שאלות.

פרק 2 – מאומנויות לחימה קלאסיות למודרניות

להורדת הפרק

הפרק עוסק במעבר של אומנויות הלחימה לתקופה המודרנית.

0:55 – חלוקה למקורות שונים של אומנויות לחימה.

4:25 – מעבר אומנויות לחימה לספורט לחימתי.

7:15 – מקור השם קראטה.

12:50 – פתיחת אומנויות לחימה לכלל הציבור.

16:40 – למה הפכו האומנויות המסורתיות?

18:20 – טכניקות קטלניות בעולם המודרני.

פרק 4 – איך לבחור מקום אימון?

להורדת הפרק

זה אנחנו מדברים על מה צריך לעשות כשרוצים להתחיל להתאמן, ואיך לבחור מקום ושיטה.

לצורך זה, אנחנו נעזרים בשתי רשימות אינטרנט.

0:50 – רשימת עזרה ראשונה למציאת מקום.  קישור

21:25 – רשימת עזרה שנייה למציאת מקום. קישור

31:30 – הנקודה החשובה ביותר להתחלת אימונים!

32:55 – חדשות ועדכונים.

33:00 – באשו (טורניר) הסומו הנוכחי בעיצומו (למעשה בסיומו). אפשר לקבל תקצירי וידאו בערוץ הזה.

34:10 – תוצאות קרב האיגרוף של מייוות'ר-פאקינאו.

35:45 – קריאה לפירסום סמינרים שונים.

36:10 – 3-7.6, סמינר של אייקידו (אייקיקאי) – שיממוטו סנסיי (דאן 8) מגיע למאסאטאקה דוג'ו ברחובות.

 

פרק 5 – קידה: אמנות הכרת התודה

להורדת הפרק

בפרק זה אנחנו דנים במשמעות של הקידה באומנויות לחימה, והואריאציות השונות שלה ברחבי העולם.

1:30 – משמעות המילה ביפנית ומשמעות הקידה ביפן.

6:10 – קידה ויהדות.

11:40 – וריאציות של קידות.

15:20 – קידה באומנויות לחימה סיניות. הנושא מתחיל באגדה…

18:45 – מזמעות סמלית נוספת לקידה.

19:55 – מעט על מנהגי דת דתיים אוקינאווים.

20:55 – קידות באומנויות לחימה לא אסייתיות.

23:20 – חדשות ועדכונים.

23:45 – סיכום על הבאשו (טורניר) האחרון של הסומו.

26:50 – תזכורת על סמינר האייקידו עם שיממוטו שיהאן.

לשאלות, הערות, בקשות ועוד:

דף הפייסבוק שלנו – לא צריך ווקס, או באימייל:

no.wax.needed@gmail.com

קישור למאמר מרתק על קידות ויהדות.

פרק 6 – איך להיות מתאמן טוב?

להורדת הפרק

ראה, הקשב, הזע… (מוריו היגאונה סנסיי)

0:40 – מה לעשות כשקשה להגיע לאימון?

5:30 – אימונים בתקופות לא קלות.

7:00 – הפסקה יזומה – אם חייבים, אז להחליט מראש מתי חוזרים!

7:27 – פציעות… מה לעשות כשזה קורה?

9:27 – ואיך להימנע מפציעות? הדרגתיות, תשומת לב, חימום, הקשבה לשותף לאימון ותקשורת איתו.

15:00 – ללמוד בעזרת ראייה "לגנוב את הטכניקה" 見取り稽古mitori keiko

18:45 – עיקרון ה-שו-הא-רי. לשמור-לשבור-להיפרד. 守破離 shu-ha-ri

20:45 – היתרון של מבט חיצוני.

26:45 – להתאמן לבד…

לא היו לנו חדשות – שלחו לנו הודעות לדף הפייסבוק או למייל no.wax.needed@gmail.com