פרק 11 – קראטה

להורדת הפרק

1:00 – המקורות ההיסטוריים של הקראטה.

1:10 – על ממלכת ריוקיו.

2:00 – שיטת החסויות של סין, ואיתן המשלחות בין סין וממלכות החסות שלה.

4:20 – השפעות סיניות מוקדמות על אוקינאווה – "36 המשפחות" (סביבות המאות ה-15-16).

4:50 – כיבוש ממלכת ריוקיו על ידי יפן (1609).

5:30 – איי ריוקיו כמושבת עונשין יפנית בסוף תקופת אדו (מאות 18-19).

7:00 – מיתוסים על היווצרות הקראטה.

7:25 – איסורי הנשק באוקינאווה.

9:30 – מרידות האיכרים נגד הסמוראים.

11:20 – מודרניזציה של יפן – מודרניזציה של הקראטה.

12:10 – מקורות השם קראטה.

13:41 – יפניזציה של הקראטה.

14:40 – מילה על ג'ישין פונאקושי – מייסד השוטוקאן ואחד האחראים הראשיים להפצת הקראטה אל מחוץ לאוקינאווה.

15:00 – עוד על מקורות השם "קראטה".

16:00 – הקשר בין קובודו – אומנות הלחימה עם נשקים, והקראטה – אומנות לחימה ביד ריקה.

18:03 – קצת על גוג'ו-ריו. שיטת הקראטה בה יפתח מתאמן.

18:35 – הסיפור של קאנריו היגאונה – מי שהביא את הבסיס לגוג'ו-ריו לאוקינאווה.

20:10 – על צ'וגון מיאגי – מייסד השיטה.

21:00 – על השם – גוג'ו-ריו.

21:25 – הבובישי – "התנ"ך של הקראטה". השם גוג'ו ריו נלקח מתוך הפואמה השלישית מ"שמונה הפואמות של האגרוף".

22:00 – הקשר בין השם לשיטה עצמה.

23:10 – חדשות ועדכונים.

– ב-23.11 יתקיים כנס אקדמי (כולל הדגמות) בנושא אומנויות לחימה מזרחיות באוניברסיטת תל-אביב!

24:30 – עניין הרשעת עמית חכים, ונושא תקיפות מיניות בתוך עולם אומנויות הלחימה. קישור לכתבה.

26:20 – החידה – מה שם הכפר בו התיישבו 36 המשפחות? בונוס – מה שם הגן לזכרם?

תשובות לחידה, שאלות, בקשות ועוד, אפשר לכתוב על דף הפייסבוק, כתגובות ב-iCast, הודעות אישיות או בכתובת האימייל: no.wax.needed@gmail.com

מודעות פרסומת

פרק 12 – מה לצפות מתלמיד מתחיל – זאב ארליך

להורדת הפרק

0:35 – הצגה של זאב ארליך.

2:35 – הצגת הנושא.

3:30 – ההיגיון מאחורי הנושא של הפרק.

4:40 – הצטרפות לאימונים – פעם מול היום.

5:50 – יצירת קשר ראשוני.

11:40 – מפגש ראשון פנים אל פנים.

12:30 – האם תלמיד חדש צריך להתאמן או לצפות באימון ראשון?

15:50 – לבוש באימון ראשון.

18:15 – חמישה חלקים בשיחה היום – מה מצפים מתלמיד: בקשר הראשוני, במפגש הראשון, בשיעור הראשון, באימונים השוטפים, ובמקרה של הפסקת אימון.

18:35 – השיעור הראשון: שני סוגים – בעלי רקע קודם ותלמידים חדשים לגמרי. להתחלה – משל זן קצר – "לרוקן את הכוס"

21:35 – ליידע על בעיות רפואיות.

25:50 – האימונים השוטפים.

26:10 – מתי ואת מי לשאול שאלות?

27:25 – איך מלמדים את האתיקט בדוג'ו? "קודם דרך ארץ, אח"כ בטיחות, אח"כ התורה עצמה".

29:00 – שלושה סוגים של תלמידים: אלו שקולטים הכל לבד ובקלות. אלו שקולטים כשמסבירים, אפילו בכלליות. אלו שצריכים הסבר אישי ופרטני.

33:10 – על המורה היפני "שלא מלמד".

34:15 – כשיש בעיות…

35:55 – תלמיד מחליט לעזוב. מה הדרך לעשות זאת?

40:10 – על שילוב שיטות או ביקור בדוג'ו אחר.

44:30 – על התסכול של האימונים הראשונים.

49:55 – חדשות ועדכונים.

50:00 – חדשות סומו.

51:26 – כמה מילים על המצב הביטחוני וקורסים להגנה עצמית.

פרק 14 – MMA ו UFC

להורדת הפרק.

0:40 – ההיסטוריה…

0:45 – ג'ודו, ג'וג'וטסו ומשפ' גרייסי. מאדה מיטסויו וארבעת המלכים של הג'ודו

2:20 – גרייסי צ'אלנג' וה"וואלה-טודו" – הכל הולך.

3:20 – התחלת ליגת ה-UFC.

3:30 – ה-UFC בשנותיו הראשונות.

4:40 – הביקורת על האלימות ב-UFC

5:40 – התוצאות של הביקורת.

6:35 – הקשר בין MMA ל-UFC.

8:00 – היצירה של ה-MMA המודרני (לא נגענו בדוגמאות ישנות יותר של MMA כדוגמת פנקרטיון או הברטיטסו).

9:10 – שינויים באופי של ה-MMA.

10:15 – קצת על קונור מק'גרגור, אחד השמות החמים ב-UFC כיום. **קישור להיילייטס ** קישור להסבר על בולו פאנץ'**

12:00 – UFC נשים ורונדה ראוזי. ** קישור להיילייטס ולהפסד*

14:20 – קצת על כסף וספורט.

14:50 – ה-UFC וליגות מתחרות.

15:30 – נועד להט – המתחרה הישראלי ב-UFC. *קישור*

17:30 – UFC במבט אישי.

19:45 האתגר שה-MMA נותן לאומנויות לחימה קלאסיות.

23:30 – חדשות ועדכונים:

– על הכנס באוניברסיטת תל אביב.

24:15 – סמינר אייקידו ברחובות עם פוקקסה סנסיי במהלך חנוכה. *קישור*

פרק מבוא – פרק ראשון המחודש

פרק מבוא – פרק ראשון המחודש

כרונולוגית זה הפרק ה-13, אבל רצוי להתחיל את ההקשבה לפודקאסט מהפרק הזה.

1:00 – הצגה עצמית – איתמר. פרק על אייקידו.

2:15 – הצגה עצמית – יפתח. פרק על קראטה.

5:10 על הקמת הפודקאסט.

6:15 – על השם של הפודקאסט. "Wax on, wax off"

8:05 – על התוכן של הפודקאסט – מה היה ומה יהיה.

11:10 – חדשות ועדכונים.

11:15 – כנס על אומנויות לחימה באונ' ת"א ביום שני(!) 23.11

12:55 – סומו – התחיל הבאשו האחרון של השנה – קיושו באשו. אפשר לצפות בקרבות פה!